Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl


Salon Cyfrowych Publikacji ePartnerzy - księgarnia, czytelnia online - eKsiążki, książki audio, ePrasa, eBooki, AudioBooki, eCzasopisma, ePodręczniki
ePartnerzy - Salon Cyfrowych Publikacji - księgarnia, czytelnia online. Prasa, książki, podręczniki w najpopularniejszych formatach cyfrowych: PDF, zinio, mp3. Renomowane wydawnictwa, setki tytułów, różnorodna tematyka. Nowości wydawnicze, oraz wydania archiwalne. Natychmiastowa dostawa. Korzystne ceny.




eksiążki, ebooks, książka, ebook, e-książka, finanse, biznes, umowa założycielska, spółka cywilna, umowy, prawo gospodarcze, poradnik, księgowość, prawo, Wydawnictwo Verlag Dashofer Sp. z o.o., prawo podatkowe, zespol autorow - pobierz Umowa założycielska spółki cywilnej. Aktualne umowy gospodarcze - ebook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy eksiążki, ebooks, książka, ebook, e-książka, świadectwa, świadectwo energetyczne, kurs, egzamin, poradnik, prawo, Wydawnictwo Verlag Dashofer Sp. z o.o., biznes, firma, szkolenie, Włodzimierz Berdychowski - pobierz Świadectwo energetyczne - szkolenie i egzamin - ebook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy eksiążki, ebooks, książka, ebook, e-książka, prawo, poradnik, prawo oświatowe, szkolnictwo wyższe, prawo o szkolnictwie, zmiany, komentarz, ustawa, marcin chałupka, INFOR BIZNES Sp. z o.o., prawo podatkowe, zespol autorow - pobierz Prawo o szkolnictwie wyższym z komentarzem - ebook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy




 audio książki, audiobooks, książka do słuchania, audiobook, książka czytana, mp3, historia, przyjaźń, wojna, lektury szkolne, esej, literatura piękna, Aleksandria, Aleksander Kamiński - pobierz Kamienie na szaniec – audiobook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy  audio książki, audiobooks, książka do słuchania, audiobook, dla dzieci i młodzieży, klasy, szatan, siodmej,  książka czytana, mp3, bestseller, klasyka literatury, obyczajowe, Wydawnictwo Aleksandria, Kornel Makuszyński - pobierz Szatan z siódmej klasy - audiobook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy książki audio, audiobooki, audio, do słuchania, języki obce, niemiecki audio, lekcje niemieckiego, audiokurs, język niemiecki, kursy mp3, niemiecki konwersacje, mp3, niemiecki podstawowy, kursy językowe,  - pobierz Niemiecki na mp3 Konwersacje dla początkujących - audiobook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy



Salon Cyfrowych Publikacji ePartnerzy - partner nexto i nextranet, sieć sklepów nexto - OKAZJA DNIA - PROMOCJA - tanie ebooki, audiobooki, eprasa

NEXPRESSO PREMIUM - KUPUJ TANIEJ CYFROWE PUBLIKACJE - EKSIĄŻKI, KSIĄŻKI AUDIO, EPRASA, EPODRĘCZNIKI REKRUTACYJNY POKER. ZROZUMIEĆ ROZMOWĘ KWALIFIKACYJNĄ  angielski przez Internet

Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook

25,90 24,60 zł (zawiera 23 % VAT)
49 pktProgram lojalnościowy

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Dorota Gromnicka 

polski

216

Edgard

978-83-7788-369-3

Opis:

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana.

Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka – doświadczona psychoterapeutka – zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, żepokonanie tej choroby jest możliwe.

poradnik trafia w Samo Sedno:

  • uczy, jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich dzięki przejrzystym tabelom, schematom i ćwiczeniom
  • opisuje przyczyny choroby – skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku
  • prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją
  • uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać
  • pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą
  • pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby


Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową w Warszawskim Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju „Strefa Zmiany”.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook
Forma zakupuCena

Samo Sedno - Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - ebook

25,90 24,60 zł (zawiera 23 % VAT)
49 pktProgram lojalnościowy
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Rachunkowość finansowa. Teoria, przykłady, zadania
  2. 2.Własna firma krok po kroku
  3. 3.Niezwykły rodzic
  4. 4.Insta Beauty. Wszystko, co musisz wiedzieć o upiększaniu
  5. 5.Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj co o zdrowiu mówi nauka
  6. 6.Wielka księga Smoothies
  7. 7.Teoria organizacji. Nauka dla praktyki
  8. 8.Spółdzielnia czy wspólnota? Zarządzanie zasobami mieszkaniowymi
  9. 9.Public relations. Wizerunek. Reputacja. Tożsamość
  10. 10.Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Najchętniej kupowane

  1. 1.Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
  2. 2.Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
  3. 3.Sen u dzieci
  4. 4.Instrukcja obsługi faceta
  5. 5.Szef wymagający i wyrozumiały
  6. 6.Mit motywacji
  7. 7.Gry karciane dla dzieci. Przewodnik po grach karcianych dla dzieci
  8. 8.Tradycyjne gry karciane. Przewodnik po zasadach gry w karty.
  9. 9.Komunikacja bez barier (Wydanie II rozszerzone i zaktualizowane)
  10. 10.Siła nawyku