Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl


Salon Cyfrowych Publikacji ePartnerzy - księgarnia, czytelnia online - eKsiążki, książki audio, ePrasa, eBooki, AudioBooki, eCzasopisma, ePodręczniki
ePartnerzy - Salon Cyfrowych Publikacji - księgarnia, czytelnia online. Prasa, książki, podręczniki w najpopularniejszych formatach cyfrowych: PDF, zinio, mp3. Renomowane wydawnictwa, setki tytułów, różnorodna tematyka. Nowości wydawnicze, oraz wydania archiwalne. Natychmiastowa dostawa. Korzystne ceny.




eksiążki, ebooks, książka, ebook, e-książka, finanse, biznes, umowa założycielska, spółka cywilna, umowy, prawo gospodarcze, poradnik, księgowość, prawo, Wydawnictwo Verlag Dashofer Sp. z o.o., prawo podatkowe, zespol autorow - pobierz Umowa założycielska spółki cywilnej. Aktualne umowy gospodarcze - ebook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy eksiążki, ebooks, książka, ebook, e-książka, świadectwa, świadectwo energetyczne, kurs, egzamin, poradnik, prawo, Wydawnictwo Verlag Dashofer Sp. z o.o., biznes, firma, szkolenie, Włodzimierz Berdychowski - pobierz Świadectwo energetyczne - szkolenie i egzamin - ebook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy eksiążki, ebooks, książka, ebook, e-książka, prawo, poradnik, prawo oświatowe, szkolnictwo wyższe, prawo o szkolnictwie, zmiany, komentarz, ustawa, marcin chałupka, INFOR BIZNES Sp. z o.o., prawo podatkowe, zespol autorow - pobierz Prawo o szkolnictwie wyższym z komentarzem - ebook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy




 audio książki, audiobooks, książka do słuchania, audiobook, książka czytana, mp3, historia, przyjaźń, wojna, lektury szkolne, esej, literatura piękna, Aleksandria, Aleksander Kamiński - pobierz Kamienie na szaniec – audiobook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy  audio książki, audiobooks, książka do słuchania, audiobook, dla dzieci i młodzieży, klasy, szatan, siodmej,  książka czytana, mp3, bestseller, klasyka literatury, obyczajowe, Wydawnictwo Aleksandria, Kornel Makuszyński - pobierz Szatan z siódmej klasy - audiobook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy książki audio, audiobooki, audio, do słuchania, języki obce, niemiecki audio, lekcje niemieckiego, audiokurs, język niemiecki, kursy mp3, niemiecki konwersacje, mp3, niemiecki podstawowy, kursy językowe,  - pobierz Niemiecki na mp3 Konwersacje dla początkujących - audiobook w Salonie Cyfrowych Publikacji ePartnerzy



Salon Cyfrowych Publikacji ePartnerzy - partner nexto i nextranet, sieć sklepów nexto - OKAZJA DNIA - PROMOCJA - tanie ebooki, audiobooki, eprasa

NEXPRESSO PREMIUM - KUPUJ TANIEJ CYFROWE PUBLIKACJE - EKSIĄŻKI, KSIĄŻKI AUDIO, EPRASA, EPODRĘCZNIKI REKRUTACYJNY POKER. ZROZUMIEĆ ROZMOWĘ KWALIFIKACYJNĄ  angielski przez Internet

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - audiobook

: Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
Okładka Pobierz darmowy fragment Opinie o produkcie
39,90 37,90 zł (zawiera 5 % VAT)

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)

Tomasz Kryszczyński 

Tomasz Kryszczyński 

14.07.2020

polski

Helion

978-83-283-7043-2

Opis:

Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz

W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.

 

Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness.

Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ... praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

 

Zapraszamy do lektury, ćwiczeń, do świadomego bycia tu i teraz.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - audiobook
Forma zakupuCena

Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - audiobook

39,90 37,90 zł (zawiera 5 % VAT)
    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane